- Pourquoi me faut-il un soutien gorge sport ?

ATTENTION ! La poitrine est composée de tissus glandulaires et conjonctifs adipeux (graisses) exposés à des sollicitations extrêmes lors d'une activité sportive. La poitrine féminine est dépourvue de muscles.
Un simple footing par exemple entraîne un ballotement verticale d'environ 9 cm par rapport à sa position initiale pour une poitrine de taille moyenne.
C'est pourquoi, une fois que la poitrine a subi une trop forte sollicitation et a été distendue, plus aucun exercice ni crème miracle ne pourra lui redonner son aspect inital !.

Renoncer à un soutien gorge sport durant le sport peut affaiblir durablement le tissu du sein et lui faire perdre de fermeté et de sa forme. Malheureusement, la plupart des femmes ne savent pas combien il est important de porter un soutien gorge sport adapté. C'est pourquoi il est absolument recommandé de porter un soutien gorge sport pendant l'activité sportive.

Idée reçue n° 1 :
Les petits seins n'ont pas besoin de maintien.
Des tests ont révélé que même les plus "petits bonnets" (ex : 85A) se déplacent en moyenne de 40mm pendant un exercicie, ce qui peut entraîner leur affaissement.

Idée reçue n°2 :
Certains exercices peuvent redonner à vos seins leur forme initiale.
Une fois que votre poitrine n'est plus maintenue par les ligaments suspenseurs, aucune exercice ne peut lui redonner naturellement sa forme initiale.

Idée reçue n°3 :
De toutes façons, les seins sont toujours sensibles et douloureux après la course à pied.
Sans maintien adéquats lors d'un effort physique, le balancement excessif de la poitrine reste la cause la plus probable de sensibilité et douleurs des seins.

- Quelle différence entre un soutien gorge sport et un soutien gorge normal ?

Vous avez enfilé vos chaussures de sport, trouvé l'équipement  qui vous convient. Alors,  n'oubliez pas l'essentiel : un bon soutien gorge sport est aussi important qu'une bonne chaussure de sport.